Отношения в паре - это как живой организм, развивающийся по определенным законам причинно-следственного характера: что вкладываешь, то и получаешь взамен.
Если отношения не строить, их не будет. Многие из нас этого не замечают: кто-то помешан только на желании «брать», кто-то вообще помалкивает про свои желания, а кто-то много отдает, взамен берет малость.
В конце концов, баланс нарушается и это неминуемо ведет к кризису: уравновешенный партнер взрывается, много дающий говорит о своей неудовлетворенности, а много берущему чего-то для счастья так и не хватает. И если проанализировать все варианты неудовлетворенности, тот можно найти маячки кризиса отношений в паре.
Их несколько.
Отсутствие комфорта, какой был ранее
Возвращаясь домой, вы перестаете испытывать радость и больше чувствуете раздражение. Вам становится некомфортно рядом с партнером.
Много критики / Мало позитива
Вас больше критикуют, чем замечают хорошее.
Отсутствие баланса
Вашу заботу принимают как должное, требуют жертв по многим вопросам, шантажируют. При этом сами не стараются что-либо сделать для вас.
Отсутствие взаимности
С вами спорят по многим вопросам, и вы понимаете, что этот спор не по существу, а просто ради спора.
Много молчания, мало контакта (молчаливый кризис)
Партнер выбирает замалчивание проблем, создавая видимость благополучия, и избегает открытых доверительных разговоров.
Отсутствие поддержки
Партнер даже в мелочах не высказывает слова одобрения, ему не интересны ваши достижения. Просьбы о помощи остаются без результата.
Нет или мало доверия на фоне манипуляций
Партнер манипулирует для получения желаемого. Злоупотребление манипуляциями в отношениях свидетельствует о неуважении к партнеру, об отсутствии открытости, искренности и доверия. И как ни скрывай, а «грязные» приемчики подсознательно ощущаются и вызывают ответные манипуляции.
Отсутствие развития
Партнер перестает развиваться в отношениях, никуда не стремится, ничего не хочет, он как бы останавливается. Бывает, развитие тормозит другой партнер, высказывая свои обиды, проявляя чувство ревности, требуя внимания к себе.
Если продолжать строить кризисные отношения, они будут забирать энергию, отнимать много сил. И, к сожалению, не приносить удовольствия. В кризисных отношениях оба не удовлетворены. Кризис может затянуться: вы будто в болоте, которое не дает свободно двигаться вперед, держит на месте.
Ориентиры потеряны: с одной стороны вам хочется расстаться, но с другой стороны, если это сделать, будет страшно, грустно и одиноко.
Для чего стоит продолжать находиться в болоте, если так тяжело? Ведь кризисные отношения влияют на наше психическое здоровье, а его ресурсы не безграничны.
Однако маячки кризиса еще не показатель неминуемости разрыва отношений.
Проведите диагностику: зачем вы в этих отношениях, что в них ценно для вас и что вы отдаете взамен?
Кризис – это либо конец, либо возможности. Каждый сам решает, как его использовать: разрывать отношения или же стимулировать их гармоничное развитие.
Демо-консультация
- 45 минут
- 900 р.
Онлайн-консультация
Личная консультация
Семейная консультация
Comments