История пятая – Изменения
У меня возник вопрос. Как же можно изменить привычки и убеждения? Если они у меня уже много лет – это вообще возможно?
Благодарю Вас за вопрос. Ну конечно – вспомните, это же Ваш корабль и Ваше путешествие, в нем все возможно и даже невозможное. А я помогу Вам в этом.
Хотите еще одно упражнение?
КОНЕЧНО!
Давайте сделаем.
Есть ли у Вас привычка, от которой Вы хотите избавиться или она Вам не нравится? Какая-то простенькая.
Да, есть
Сейчас я расскажу алгоритм или пошаговую инструкцию, как изменить ее. Итак, вспомните о своей привычке.
Что происходит с Вами в этот момент? В физическом мире – Ваши действия и поведение, они какие?
Ну, я раздражаюсь. Нервничаю и переживаю.
Вы говорите о своих эмоциях и чувствах… А я спрашиваю про Ваши действия и поведение
ААААААааааа вон оно что… НУууууу я тереблю в руках что-то, дергаю ногами…
отлично! Вот это нам и нужно!
А теперь, что Вы думаете о происходящем? Вот теперь можно вспомнить о чувствах и эмоциях
Раздражение, нервничаю, переживаю и т.д.
А какие чувства по отношению к себе и в себе испытываете?
Чувство вины и злости, обиды
А помните – ВСЕ СИТУАЦИИ – НЕЙТРАЛЬНЫ?!
да, точно…… И я же согласился… Значит нельзя давать оценку сейчас? На данном этапе…
Правильно! Абсолютно верно! Необходимо дать этому произойти, свершиться и сбыться. А после рассмотреть ее по-настоящему, объективно! Без ЭМОЦИЙ и ЧУВСТВ! Как только Вы поймете и примете, сразу же прозреете и наступят изменения. Во всем! ВО ВСЕХ СФЕРАХ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
ВЫВОД: БЕЗОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ! ПРИНЯТИЕ! ОСОЗНАНИЕ! ИЗМЕНЕНИЕ!
Вот так и можно прибрести изменения…
Я понял. Благодарю вас!
И напоследок! МЫ ВСЕ СТРЕМИМСЯ НАЙТИ НАИЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ САМОГО СЕБЯ!
И каждый желает достичь этого максимально быстро и эффективно, за эти 4 встречи Вы получили максимум информации и двигались к своей наилучшей версии себя!
Уверен, впереди Вас ждут еще более яркие, интересные, запоминающиеся и качественные изменения!
Удачи и берегите себя!
Демо-консультация
- 45 минут
- 900 р.
Онлайн-консультация
Личная консультация
Семейная консультация
отличное окончание цикла. спасибо